Le CCAS de Bandol vous invite à participer à deux cycles d’ateliers gratuits spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans. L’occasion de prendre soin de soi, d’apprendre à mieux gérer son quotidien et de partager un moment convivial à la résidence Les Acacias.
Ateliers de sophrologie
À partir du jeudi 25 septembre 2025 à 10h
Un cycle de 10 séances ludiques et pédagogiques pour agir sur les douleurs musculaires et articulaires, améliorer le sommeil, la mémoire et la concentration, et apprendre à mieux gérer ses émotions (stress, colères, peurs, addictions…).
Ateliers “Médicaments et système immunitaire”
Les lundis 22 et 29 septembre et 6 octobre 2025, de 10h à 12h
Trois rencontres pour mieux comprendre l’usage des médicaments, prévenir les interactions et préserver son système immunitaire, souvent fragilisé par la polymédication.
Lieu : Résidence Les Acacias – 13 rue Didier Daurat, Bandol
Inscriptions : Marion BARRET – 04 94 29 45 98 – lesacacias@bandol.fr
Places limitées – ne tardez pas à réserver votre place !
